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L'annuaire par région



Catherine BIAUDET

Coach sur le Grand Est, Nancy - Epinal - Metz - Luxembourg - Strasbourg - Colmar - Mulhouse

catherine.biaudet@gmail.com

06.07.83.40.17

Je suis sophro-coach
certifiée par l’Ecole Française de Sophrothérapie
coach Nancy, et Luxembourg, coaching de relaxation à Epinal et Metz

c'est-à-dire coach en développement personnel et relaxologue
"Sophro", car je maîtrise certains outils du sophrologue.

Coach Nancy en développement personnel et à Epinal sophro-coach

Mon accompagnement professionnel personnalisé orienté "solutions", permet à mes clients d'obtenir des résultats concrets et mesurables. Je les accompagne à passer de l'intention à l'action et atteindre leur objectif tant personnel que professionnel.

La partie "Relaxation" de la sophrologie permet de rendre le processus de changement coaching plus confortable et de faciliter l'harmonisation physique, mentale et émotionnelle.

Mon client prend le recul nécessaire, lâche-prise, récupère de l'énergie, se défait de ses tensions physiques, de ses émotions inadaptées, de ses pensées irrationnelles ou négatives. Ceci a un impact direct sur son comportement : il est plus apte à passer à l'action ! Mieux dans son corps, son coeur et sa tête, il peut alors ouvrir son champ des possibles, entrevoir d'autres solutions...

Dans le cadre du processus de changement coaching, je l’accompagne à penser, fonctionner, se positionner différemment, je le remotive. Je suis le facilitateur qui l'accompagne dans la recherche de solutions, dans la mise en place de nouvelles stratégies, en tenant compte de ses valeurs, son environnement, ses capacités. Je l'accompagne vers l'autonomie.

Auteur et acteur de sa vie et de son changement, il développe ses possibilités, ses ressources, ses performances, actualise son potentiel et trouve en lui les réponses à ses questions au service de son objectif. coach Nancy, installée en centre ville

L’objectif coaching est tant personnel que professionnel associé ou non à de la relaxation (sophro-coaching car je maîtrise certains outils du sophrologue).

Pour exemples :

     •   mieux se connaitre,
     •   s'épanouir dans sa vie privée, professionnelle, amicale, de couple, Nancy coach de couple
     •   développer le lâcher-prise pour mieux appréhender le cours de sa vie,
     •   renforcer l'estime, la confiance, l'affirmation de soi,
     •   construire un équilibre dans le cadre de la famille recomposée,
     •   améliorer sa communication, développer de meilleures relations avec son entourage,
     •   augmenter ses performances , coach Nancy de performance
     •   accomplir son potentiel (créativité, attention, concentration, motivation, apprentissage, pensée positive),
     •   prendre une décision,
     •   assumer de nouvelles responsabilités,
     •   apprendre à s'organiser, à gérer son temps,
     •   se débarrasser d'une habitude gênante, d'un comportement limitant,
     •   être accompagné pour perdre du poids, se remettre en forme,
     •   trouver son orientation professionnelle ou scolaire,
     •   rebondir après un bouleversement personnel (deuil, licenciement, mutation),
     •   franchir un cap (créer son entreprise, préparer sa retraite, déménager)
     •   surmonter les difficultés vécues au quotidien sur le lieu de travail,
     •   revisiter son mode d'action professionnelle après un burn-out,
     •   gérer stress, trac, anxiété, angoisse, colère, fatigue, insomnies, coaching nancy, gestion du stress à Metz
     •   préparation mentale : examen, compétition sportive, entretien, audition, prise de parole, permis de conduire, ...

Coach certifié Nancy, j'exerce en coaching et sophorologie sur la région de Nancy, Metz, Luxembourg, Strasbourg, Colmar, Mulhouse, ..

Ateliers en entreprise : gestion du stress, gestion des émotions, cohérence cardiaque, communication.

Accompagnement en entreprise : codéveloppement, positive déviance.

Séances ou cures de relaxation personnalisée en séances individuelles.

Séances ou cures de relaxation en séances collectives.

coaching-relaxation

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